Consciência Corporal

A consciência corporal consiste em nossa capacidade de percepção corporal, profunda e completamente. Entender os nossos movimentos, os limites do nosso corpo, a relação do corpo com o ambiente e o quanto podemos aguentar para ter os resultados esperados.

- Saúde mental e corporal

-Melhora a produtividade

-Desenvolvimento do equilíbrio, concentração e percepção de mundo .

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Tiago Lopes
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