Nesse e-book te direciono no passo a passo da mudança de hábitos, cálculo calórico, distribuição dos alimentos e combinações de macronutrientes para otimizar a perda de gordura, ganho de massa muscular e saúde, de forma acessível e sem sofrer.
“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”