Construindo Novos Hábitos

Sou Graduanda em Nutrição apaixonada

por educação nutricional, organização

alimentar. Venho misturando essas paixões e

compartilhando o que aprendo em forma de

conteúdo nas redes sociais. Ajudo a quebrar

a monotonia alimentar de forma simples,

prazerosa e com autonomia.

Sabe qual é a maior dificuldade que eu

percebo em pessoas que desejam ter uma

alimentação saudável?

Não tem nada a ver com a dieta!

Mas sim com a desorganização, falta de

criatividade e crenças limitantes em relação a

alimentação. Por isso, idealizei este e-book,

nele trago receitas e instruções para

quebramos juntos essa monotonia alimentar.

Vamos virar juntos essa chave e melhorar

a tua relação com a comida

Acredito na nutrição que liberta,

simplifica e ensina