Construindo Novos Hábitos

Sou Graduanda em Nutrição apaixonada

por educação nutricional, organização

alimentar. Venho misturando essas paixões e

compartilhando o que aprendo em forma de

conteúdo nas redes sociais. Ajudo a quebrar

a monotonia alimentar de forma simples,

prazerosa e com autonomia.

Sabe qual é a maior dificuldade que eu

percebo em pessoas que desejam ter uma

alimentação saudável?

Não tem nada a ver com a dieta!

Mas sim com a desorganização, falta de

criatividade e crenças limitantes em relação a

alimentação. Por isso, idealizei este e-book,

nele trago receitas e instruções para

quebramos juntos essa monotonia alimentar.

Vamos virar juntos essa chave e melhorar

a tua relação com a comida

Acredito na nutrição que liberta,

simplifica e ensina

  • Vantagens
  • Detalhes

Orientações de como organizar sua alimentação

Dicas de como potencializar seu Pós e Pre treino

Lista de compras

Receitas

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Beatriz Rodrigues Cunha
2 Anos Hotmarter

Beatriz, Prazer !

Graduanda de nutrição, 26 anos e natural da paraíba, apaixonada por nutrição esportiva, organização alimentar. Venho misturando essas duas paixões e compartilhando sobre elas minhas redes sociais. De forma simples, te mostro que uma alimentação saudável esta acessível a qualquer dia-a-dia, basta você ter organização e comprometimento com seus objetivos.

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