Desafio - Reconstrua Você Mulher

Vamos fazer um desafio de 4 semanas para reconstruir você e seus hábitos!

Sim, ainda da tempo de você reconstruir sua composição corporal , mental e espiritual e chegar em 2023 com muito mais autoestima, saúde, disposição e paz.

Portanto, se você quer reduzir medidas para o verão, mas não só isso, transformar sua saúde e seu estilo de vida, não perca essa chance, as vagas são limitadas!!

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Então veja como será, na prática: Cada semana eu vou propor uma estratégia alimentar nova, assim, você terá a oportunidade de entender e descobrir qual estratégia alimentar é a melhor e com mais resultados pra você!

Semana 1 - Semana detox, tirar os industrializados vamos dar uma limpeza no corpo e desinflamar, desinchar

Semana 2 - Estratégia alimentar Mediterrânea

Semana 3 - Estratégia alimentar Low carb - redução na quantidade de carboidratos

Semana 3 - Estratégia alimentar Cetogênica: aqui é pra secar mesmo.

Você vai experimentar várias estratégias e entender qual se adequa melhor.

O desafio será só o começo da sua vida saudável, é para mostrar que você consegue!!

Entre agora no Desafio e vamos juntos!

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camila ciarini
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