Consultoria de Personal Trainer

Profissional de Educação Física

Personal Trainer

Vem para minha consultoria e garanta um atendimento de qualidade.

Na consultoria você terá direito até 2 encontros virtuais para correção e saber o andamento do treino.

A consultoria online nada mais é que ser atendido por um profissional de forma totalmente online. Ou seja, tudo é feito remotamente, utilizando telefone, e-mail, WhatsApp ou vídeo chamadas.

A consultoria online para o treinamento físico consiste na elaboração de um programa de treinamento voltado ao seu objetivo:

○ Ganho de massa muscular.

○ Perda de gordura corporal.

○ Manutenção da saúde em geral.

○ Pacientes com patologias.

Como Vai Ser Meu Treino?

O Treino vai ser elaborado com base na análise das respostas do questionário "anamnese", disponibilizado no aplicativo, e da avaliação física que irei fazer em você ou que você deverá me enviar.

O seu programa de treinamento será disponibilizado em um aplicativo para celular, onde o mesmo irá mostrar todas as informações da sua sessão de treinamento, seja em casa ou em uma academia:

○ Nomes dos exercícios.

○ Vídeo demonstrativo

○ Métodos de treinos utilizados

○ Quantidade de Séries e repetições por exercício.

○ Tempo dos intervalos de descansos.

○ Velocidades de execuções

Com a comodidade de você poder realizar o treino a hora que desejar.

Ao final de cada etapa de treinamento os resultados são mensurados para que sejam ajustados a sua nova realidade.

Caso prefira, o treino também pode ser disponibilizado em fichas físicas para serem levadas para a academia.