Consultoria de Treinos Serena Porto

Serviço online

Português

Consultoria Individualizada de treinos pra quem busca um atendimento VIP e diferenciado. Aqui os seus resultados aceleram até 5x mais do que os treinos tradicionais de academia.

Minha assessoria de treino no formato de planilha você recebe:

- Treino para 5 semanas;

- A primeira semana utilizo para tirar dúvidas e ajustes do treino;

- Eu já te envio o movimento correto de execução e na dúvida para correção poderá ser feita a demonstração da sua execução em vídeo e faço a correção;

- Toda semana estarei em contato para saber da sua constância e evolução nos treinos E possíveis pequenos ajustes;

- Mesmo sendo um acompanhamento a distância; o seu comprometimento junto com minha assessoria vai te levar a evolução e resultados em direção a suas metas;

- Variação de estímulos e intensidade para queima de gordura;

- Tonificação da musculatura;

- Melhora da força e resistência muscular e Cardiovascular;

- Bem estar físico e emocional

Este produto não garante a obtenção de resultados. Qualquer referência ao desempenho de uma estratégia não deve ser interpretada como uma garantia de resultados

Detalhes

Autor

Idioma

Português

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Serena Porto

2 Anos Hotmarter

Ajudo mulheres a recuperarem a auto estima através de um programa de atividades físicas em casa.

Vamos conquistar juntas a sua transformação??

Acredito muito no poder da atividade física e hoje se tornou requisito principal para melhorar a sua energia e disposição, recuperar a auto estima, construir um corpo mais bonito, ser exemplo a seguir pelo filhos, aumentar a longevidade, se sentir mais leve e bonita.

Com apenas alguns minutos por dia você consegue tantos benefícios e pode se aproveitar muito disso.

Ótimos treinos!!!