Material de apoio para o seu treinamento .

Material exclusivo explicando como executar o treino, passo a passo!

Aqui você vai ter detalhadamente todos os passos a seguir:

ordem dos exercícios, características de cada exercício, ênfase, postura, fases, cadências, observações gerais.

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”