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Nesta Plataforma de treinamento online desenvolvida por mim, você vai aprender a executar todos os exercícios descritos na sua planilha de treinamento.

você vai aprender a executar todos exercícios com a técnica correta para obter a máxima ativação muscular em cada exercício prescrito para você.

Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”

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Rodrigo santos oliveira
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