Convivendo com a Ansiedade | E-book

Já pensou como seria viver em um estado eterno de calma, segurança, tranquilidade e certeza?

Para que isso fosse possível, tudo o que existe teria que ser desfeito!

Todas as emoções têm uma importância fundamental de sobrevivência e adaptação!

Nesse e-book falarei sobre essa função das emoções e como elas se manifestam e interferem em nossa qualidade de vida, quando em intensidades elevadas, através da ansiedade.

Ao final, trago também uma reflexão necessária e DEZ possibilidades de intervenção!

  • Vantagens
  • Detalhes

- Você pode colocar tudo em prática sozinha!

- Conteúdo descomplicado e claro

- Embasamento científico

- Aprendizagem rápida, prática e eficiente

- Conhecimentos de uso cotidiano

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Psicóloga Mellany Vieira (CRP 04/49124)
1 Ano Hotmarter

Brasiliense de nascimento e mineira de coração! <3

Me formei em Psicologia pela Universidade Federal do Triângulo Mineiro.

Atuo em contexto clínico e tenho projetos voltados para as áreas de saúde mental materna, orientação profissional, liderança e de gênero e sexualidade.

Em minha jornada pela psicologia pude humanizar minhas práticas a cada nova experiência!

Desenvolvi projetos com crianças e adolescentes em escolas regulares e especiais, em instituições de acolhimento e no CRAS, além de ter atuado no ambiente hospitalar e organizacional de forma voluntária.

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