Core Blindado

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Este programa é pra quem sente a necessidade de se concentrar na parte central do seu corpo, a fonte de toda força e estabilização em qualquer movimento.

Seja atleta recreacional ou entusiasta do fitness e musculação, esse treino vai definitivamente te deixar mais forte e estável para qualquer atividade física.

Prepare-se para sentir seu corpo mais forte e apto para qualquer coisa.

Depois destes 20 treinos, você estará definitivamente BLINDADO.

"Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde."

Detalhes
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Matheus Ferreira Frugeri
1 Ano Hotmarter

Com mais de 15 anos de experiência como treinador e atleta, tenho impulsionado pessoas tanto no desempenho quanto na estética e aprendi que em algum lugar no meio disso está a chave para a sustentabilidade a longo prazo e realização no fitness.

Com meu programa de treinos você tem a liberdade de escolher quando e onde irá treinar.

Meus treinos são feitos para pessoas reais, que trabalham, estudam, cuidam da sua casa e família e não podem despender horas e horas na academia, por isso, o mais importante para nós é que você treine rápido e eficiente.

Conheça meu método de treino e escolha qual de nossos programas se encaixa melhor aos seus objetivos.

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