Receitas com Legumes - Cores e Sabores

Receitas 100% saudáveis - apenas ingredientes naturais, sem ultra processados e muito nutritivos

Receitas fáceis - nenhuma receita leva mais de 30 minutos para ser realizada e até quem não sabe cozinhar pode fazer;

Receitas saborosas - todas as receitas são exemplos das formas que eu mesma consumo os vegetais e legumes no dia a dia e torno a minha dieta muito saborosa;

Receitas testadas e aprovadas - todas as receitas foram refeitas para o e-book para adequar quantidades e temperos.

Receitas que funcionam - aplicando da forma que está orientado a receita será 100% adequada.

Receitas em porções pequenas para evitar desperdício - as quantidades foram pensadas para que você possa fazer apenas para uma pessoa, não precisando então ficar requentando comida, mas se quiser pode dobrar ou triplicar as quantidades para aumentar.

Receitas Autorais - as combinações exatas de como elas estão feitas você dificilmente irá encontrar, pois foram todas pensadas por mim!

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”

  • Vantagens
  • Detalhes

São 44 receitas

Estão entre elas:

Salgado de abóbora

Mini pizza de abobrinha

Brócolis Gratinado

Escondidinho de Couve flor

Sopa de tomate

Berinjela empanada com queijo

Te ajuda atingir o seu objetivo e manter o resultado

Facilita a sua vida

Deixa a dieta mais gostosa

Deixa a dieta mais fácil

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Paula Prado
5 Anos Hotmarter

Nutricionista, apaixonada pela vida saudável.

Busco melhorar cada dia mais a vida dos meus pacientes, resolvendo as questões que mais os incomodam e mostrando as questões mais pertinentes naquele momento.

Procuro entender, aplicar e trazer para o meu dia a dia profissional todas as técnicas novas e também produzir conteúdos digitais que ajudem as pessoas que não podem buscar auxilio individual no momento em que precisam.

Sempre estou disposta a ajudar quem precisa e também inovar no meu trabalho.

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