Corpo Firme em 40 dias

O curso é composto por aulas completas, aquecimento, exercícios livres e de pilates, abdominais e alongamentos finais. O programa conta com 40 dias de treino, com aulas que você pode fazer em qualquer lugar.

Exercícios eficientes para deixar o seu corpo mais firme, sem sair de casa.

Como bônus você também leva:

1 ebook bem ilustrado com exercícios com bastão

1 ebook bem ilustrado com exercícios para eliminar dores nas costas

Aulas aeróbicas complementares

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”