Corpo Firme em 40 dias
O curso é composto por aulas completas, aquecimento, exercícios livres e de pilates, abdominais e alongamentos finais. O programa conta com 40 dias de treino, com aulas que você pode fazer em qualquer lugar.
Exercícios eficientes para deixar o seu corpo mais firme, sem sair de casa.
Como bônus você também leva:
1 ebook bem ilustrado com exercícios com bastão
1 ebook bem ilustrado com exercícios para eliminar dores nas costas
Aulas aeróbicas complementares
“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”
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