Corpo Guiança - O Percurso

É uma das opções da Mentoria Terapêutica Corpo Guiança que Mariana Lara oferece para mulheres que desejam se libertar através do movimento.

O Percurso acontece 100% online e conta com 7 módulos que são liberados semanalmente e apresentam mais de 150 propostas terapêuticas práticas organizadas em mais de 100 materiais, entre vídeos, áudios, textos, links sugeridos e partilhas de experiências pessoais para se trilhar individualmente em casa, na hora e no espaço que desejar, e conta também com 01 encontro terapêutico online ao vivo individual.

Benefícios* relatados pelas alunas:

+ ânimo

+ energia

+ segurança de si mesma

+ bem estar integral

+ centramento e aterramento

+ clareza para fazer melhores escolhas

+ qualidade de sono

+ repertório de Saúde Mental, Autoconhecimento e Autocuidado para reconhecer limites, gerir melhor e prevenir ansiedade, estresse, insônia, desgastes familiares, entre outros.

- tensões, dores físicas e emocionais

Corpo Guiança - O Percurso é um caminho terapêutico a um auto encontro e de promoção de Saúde Mental e Autocuidado que envolve Corpo, Afetividade e Criação.

Módulo 1: Mapeamento Inicial

Módulo 2: Corporal - Ativação

Módulo 3: Poético-Corporal

Módulo 4: Corporal - Relaxamento

Módulo 5: Afetivo-Curador

Módulo 6: Expressão, Expansão e Criação

Módulo 7: Mapeamento Final e Avaliação

  • Detalhes

Autor

Idioma

Português

Duração

20 horas

Número de aulas

100

Público alvo

Mulheres que desejam aumentar sua vitalidade e coragem para escrever a própria história

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Mariana Lara
3 Anos Hotmarter

QUEM É Mariana Lara?

Arte educadora, psicóloga, terapeuta comunitária, terapeuta corporal, doula, facilitadora de Rodas de Tambores, dançaterapeuta e mãe, Mariana é apaixonada pela vida. 

Ela tem como alicerces da sua atuação a Saúde, Educação, Cultura e Espiritualidade. 

Condutora de Terapias Poético-Corporais, ela convida as pessoas a entrarem em contato consigo mesmas através de propostas terapêuticas, pois acredita que este seja a sua contribuição mais potente para promover Saúde mental e integral com equilíbrio, amor e liberdade.

Seu maior objetivo atualmente é orientar adultos a amplificarem a própria percepção tendo mais consciência de seu corpo, mente e afetos tornando-se mais apropriados de si mesmos, com coragem, leveza e autoconfiança para realizarem o que desejarem na vida.

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