Correndo sem dor

Eu sou a Tatiana Capoani, Fisioterapeuta há 16 anos e vou te ensinar conceitos que fazem a diferença para os corredores que eu atendo nas minhas sessões de fisioterapia e que permitem que eles voltem aos treinos e corram melhor e sem dor.

Isso é possível desde que você entenda sobre o seu corpo, respiração, postura, sobre a dose de energia que você gastar nas suas atividades, e como você prepara o seu corpo para a corrida.

Além de correr melhor, você vai diminuir a incidência de lesões, especialmente aquelas que acontecem semanas antes das provas.

Se você deseja correr pela vida toda esse curso é para você. As aulas são práticas e teóricas: preparação para a corrida e pós treino; aulas para o cuidado das articulações, músculos, fáscia, respiração, mecânica da corrida, a importância da força, do relaxamento e do desenvolvimento da sua percepção corporal.

Indicado para corredores de todos os níveis que desejam correr melhor e sem dor.

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MÉTODO TSP - TATIANA CAPOANI
2 Anos Hotmarter | Perfil Best-Seller

Este Treinamento vai te transformar em um Profissional de Pilates EFICIENTE. É possível mudar a sua perspectiva profissional e pessoal e gerar resultados rápidos em todo tipo de aluno através do aprendizado de técnicas de diagnóstico funcional, estratégia motora assertiva, voz de comando facilitadora, inclusive para aulas em grupo. O curso tem 6 módulos e 4 webinários ao vivo com execícios educativos, funcionais e pré pilates, além de bônus exclusivos. Você vai ter um novo olhar sobre alguns dos principais exercícios do Pilates que fará toda a diferença nas suas aulas. Essa forma de pensar poderá ser extrapolada para todo o método. Vou dar o passo a passo sobre biomecânica, anatomia, adaptação de exercícios em qualquer situação, aula experimental, avaliação, dentre outros assuntos e a venda desde o primeiro contato. Esse conteúdo vai elevar o seu nível e te transformar em um Profissional do Pilates EFICIENTE. Se você quer deixar de ser um professor e ganhar vantagem nesse mercado competitivo seja bem vindo ao TSP.

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