Ayurveda na Mesa

Você já ouviu falar sobre a medicina Ayurveda, ou é praticante, mas talvez se sinta confuso(a) sobre como aplicar seus princípios na sua alimentação diária. Se você está pronto(a) para descobrir o poder transformador da alimentação Ayurveda de uma maneira simples e descomplicada, você está no lugar certo!

Você será guiado(a) para incorporar os princípios da alimentação Ayurveda em sua rotina, com receitas deliciosas em vídeo e informações sobre as bases desta alimentação, ainda que você não saiba seu dosha (biotipo Ayurvédico) ou seja um(a) iniciante no caminho do Ayurveda. Prepare-se para uma jornada de autodescoberta, saúde e vitalidade como nunca antes!

Mais que um curso. Um caminho em direção a uma saúde real e duradoura.

Este curso é para você se:

- Já conhece o Ayurveda e quer aprender com as aulas de culinária e tirar dúvidas sobre o tema

- Não conhece o Ayurveda mas gostaria de experimentar os benefícios deste tipo de alimentação e estilo de vida

- Está em busca de maneiras simples, concretas e possíveis de melhorar a sua alimentação, imunidade e bem estar geral

- Já tem uma alimentação saudável mas quer dar mais um passo rumo a sua saúde integral