Cura e Renova

O curso Cura e Renova te ensina como ser FIT e ganhar 3X mais energia em 3 meses.

O foco do curso é activar o teu bem-estar físico, mental e emocional. Por meio da terapia alimentar, onde usamos o poder das plantas, da desintoxicação regenerativa, do Pilates e outras mais técnicas. Tu vais poder transformar o teu fitness e melhorar a tua performance, aumentando em energia 3X mais.

Ainda tens um bônus especial acesso às aulas de Pilates ao vivo durante os 3 meses de curso. Onde trabalhamos a musculatura pélvica, abdominal como base para o alinhamento da coluna e estabilização de todos os membros e músculos do corpo.

Aviso Legal: “Este produto não substitui o conselho profissional. Sempre consulte um profissional de saúde para questões relacionadas à saúde.”

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Conteúdo do curso (100% digital)

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Telma Fjelltveit
2 Anos Hotmarter

Telma Fjelltveit is a holistic coach specialised in plant-based nutrition. She guides women on a journey of self-discovery while improving their energy and connecting themselves with their body and the world around them.

Telma’s approach combines physical, emotional and spiritual wellbeing to cultivate a routine of self-care and self-love starting with the way you feed your body.

More about Telma:

Telma changed her lifestyle about three years ago, after years of feeling inadequate in her own skin. She too was caught in the trap of the crazy diets, that besides not giving her a permanent result, would make her feel that something was wrong with her as she would not lose weight and end worse that she started. The meaningful change happened when she understood the power of nutrition and the real value of food.

Today, Telma is grateful for the joys and challenges of her journey. She feels more energy to energy to exercise, work, spend time with family and friends, she is not in pain anymore, and her health improved massively. Her self-esteem increased, and she is now able to listen and understand her body better. She is also grateful for being challenged to look at herself differently and to let go of the fear. Yes, fear. The fear of eating, of overeating, of being overweight and looking at herself in the mirror.

You can find more about Telma here:

https://www.plantsfromnowon.com/about-me

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