Aprenda a Comer de Verdade: a melhor, mais completa e verdadeira medicina

Nutrição é um tema essencial e complexo para todos.

Mas como lidar com tantas recomendações imprecisas e que mudam constantemente?

Por exemplo: comer isto é bom! Não coma aquilo! Veganismo é bom e comer carne é ruim, ou vice-versa.

Isso não pode ser verdade, pois é parcial e incompleto. Ambas as dietas tem erros e acertos, e podem ser boas em determinado momento da vida de uma pessoa; as vezes funcionam para algumas pessoas, mas não para outras.

Uma alimentação consciente e saudável precisa partir do princípio básico de que cada ser humano constitui individualidade única e, por esse motivo, é a pessoa interessada que precisa entender o que é e como realmente funciona a nutrição natural humana.

O Curso Aprenda a Comer de Verdade tem como objetivo preparar o participante para entender e adaptar as recomendações nutricionais conforme as próprias necessidades individuais.

Apenas você pode realmente saber o que é melhor para você. Eis a chave para a saúde sustentável.