Curso Completo de Handstand Vinyasa - Do Zero ao 1 Minuto de Equilíbrio

Se o seu sonho é se equilibrar em cima das mãos, você está no lugar certo! O Curso Completo de Handstand Vinyasa vai te ensinar tudo que você precisa saber para sair do zero e segurar seu primeiro minuto na handstand. Na visão do yoga, a handstand não é apenas uma posição avançada. Ela é um veículo para você entender questões mais profundas da sua mente e da filosofia do yoga. Nesse programa você vai aprender todos os benefícios (físicos, psicológicos e psíquicos) da prática de handstand, todas as técnicas específicas para você executar as posturas com confiança / segurança e os exercícios para desenvolver a sua força, mobilidade e equilíbrio. Além disso, você terá acesso a uma aula AO VIVO por semana 100% online (+ 2 AULAS BÔNUS por mês)! Como um dos primeiros alunos do curso, você terá acesso ao grupo de WhatsApp para mandar vídeos, tirar dúvidas específicas e compartilhar a sua experiência de aprendizado com outras pessoas que estão na mesma jornada que você. Se inscreva AGORA!

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Desenvolva o seu corpo e a sua mente em qualquer lugar.

Aprenda todos os detalhes de como segurar uma handstand em qualquer lugar.

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Caminho das pedras para você sair do zero e segurar seu primeiro minuto na handstand.

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arthur philadelpho
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