Curso contagem de carboidratos para pessoas com diabetes

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Você não precisa ter uma vida restrita na alimentação por ter diabetes! Se você entender a lógica do efeito dos alimentos em seu corpo, adotar uma alimentação mais saudável (baseada em comida de verdade) e dominar a contagem de carboidratos... você poderá comer o que quiser, até mesmo doces e pizzas!

Você aprenderá tudo sobre contagem de carboidratos, proteínas e gorduras - do básico ao avançado - para ter mais liberdade de comer o que você gosta, com equilíbrio e de forma saudável. Aprenderá, também, sobre a estratégia low carb para pessoas com diabetes, hipertrofia muscular e emagrecimento.

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Conheça melhor quem criou o conteúdo

Fred Prado

3 Anos Hotmarter

FRED PRADO é um dos maiores especialistas em saúde mental e qualidade de vida para pessoas com diabetes da atualidade! Possui mais de 10 anos de experiência dedicadas a ajudar quem tem diabetes a controlar a glicemia, criar hábitos saudáveis e viverem bem, sem complicações. É apresentador do SBDCast, o podcast da Sociedade Brasileira de Diabetes.

Fred é psicanalista; coach; professor; educador em diabetes pela Faculdade de Medicina da USP; MBA em gestão e geração de valor pela PUCRS; especialista em produtividade pelo IGT; além de diversas certificações nacionais e internacionais.

Fred também tem diabetes tipo 1 desde os 22 anos de idade; é pai do Pedro Henrique; autor de 3 livros; e comanda as redes sociais “Vida de Diabético”, com milhares de seguidores, dentro e fora do Brasil.