Curso de BioHaking e Meditação

Mindfulness é um curso prático para o desenvolvimento de atenção plena.

Ficar mais presente no momento presente.

Sair do automatismo cerebral.

Cerca de 97% de nossos pensamentos, emoções e ações são autómaticos.

Com este curso, vamos aumentar a sua consciência de seus pensamentos, emoções e ações e refazer hábitos de qualidade de vida, boas relações, produtividade e bem-estar.