Curso de Parada de Mãos - Vertebra - Escola de Movimento

Você sempre quis aprender a parar de mão, mas não sabe por onde começar? Ou já consegue se equilibrar por alguns segundos mas quer levar sua parada para o próximo nível?

O Vertebra, escola de movimento do Rio de Janeiro, criou um curso de 3 meses, com rotinas para diferentes níveis de familiaridade onde 3 professores te acompanharão durante o processo.

São 8 rotinas para cada nível, além de acesso a um grupo de facebook para tirar todas as suas dúvidas e 5 encontros ao vivo com os professores da escola para acompanhar seu progresso e esclarecer temas importantes sobre a parada de mãos.

As rotinas abrangem o processo de aprendizado desde o iniciante completo até quem já tem 30 segundos equilibrado sobre as mãos e quer levar sua parada para o próximo nível.

A primeira rotina será entregue no dia 28/07 (quarta-feira) e o encontro via de boas vindas via Zoom será no dia 31/07 (sábado às 16:00). O primeiro módulo começa dia 02/08 (segunda-feira).

Todo o calendário, links e os primeiros vídeos introdutórios sobre a parada de mãos já estão disponíveis. Qualquer dúvida pode falar conosco pelo nosso instagram @vertebra.mov ou por email: info@vertebramov.com.br. Nos vemos em breve!

  • Conteúdo
  • Vantagens
  • Detalhes
Conteúdo do curso (100% digital)

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Vertebra Movement
2 Anos Hotmarter

Vertebra é a primeira escola de Movimento do Rio de Janeiro inspirada nos ensinamentos do professor Ido Portal. Criada em Março de 2019 por Vicente Sauer e Juliana Dominguez, nosso objetivo é ajudar a compartilhar a cultura do movimento e ajudar pessoas a desenvolver uma relação mais completa com o próprio corpo.

Oferecemos aulas regulares presenciais e online (via Zoom). Além das aulas regulares, nossa intenção é construir um acervo de cursos sobre temas/movimentos específicos para complementar o trabalho que fazemos na escola.

Por que comprar no Hotmart Marketplace?

Até 7 dias para pedir reembolso

Pagamentos seguros

Suporte Hotmart

Acesso em todos os dispositivos

Diversas formas de pagamento

Como vou acessar?

Ao comprar, o produto fica disponível na sua conta

Você acessa seu produto através de um link que enviamos ao seu email. Você também pode acessá-lo nesta página.

Perguntas Frequentes

O conteúdo deste produto não representa a opinião da Hotmart. Se você vir informações inadequadas, denuncie aqui