Curso de posturas de equilíbrio sobre os braços

Esse curso é sobre descobrir sua força.

Aprenderemos a achar nosso centro, sentir o corpo e usa-lo como instrumento para expansão da consciência.

O curso acontecerá em 1 única aula ao vivo (dia 12/6 das 10:30 às 12:30) para as correções e ajustes serem feito e ficará gravado para você praticar depois.

É muito mais que uma postura, é sobre processo, é sobre tirar a rigidez, é sobre não ouvir o ego que diz que você não é capaz. É sobre descobrir a potência que você é.

Yoga é muito mais do que posturas, mas as posturas são grandes aliados no seu processo de disciplina, constância, auto observação e superação.

Deixe que seu corpo conte uma nova história sobre voce.

"“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”

  • Programação
  • Detalhes

- Pranayamas

- Consciência dos movimentos

- Como não sentir dor no punho

- Como fortalecer os braços e abdomen

- Posturas sentadas de equilíbrio sobre os braços

- Posturas Invertidas (sobre a cabeça, sobre os antebraços, sobre as mãos)

- Savasana

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Vilma Beckhauser
2 Anos Hotmarter

Yogini desde 2002, apaixonada por ver seres descobrindo a beleza do seu SER.

Evento Online

Assista transmissões com estabilidade e segurança

Interaja com o apresentador e participantes em tempo real

Faça conexões, crie novas oportunidades de negócio

Perguntas Frequentes

O conteúdo deste produto não representa a opinião da Hotmart. Se você vir informações inadequadas, denuncie aqui