Práticas de Equilíbrio da Ansiedade

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Muita gente recorre de forma falha a ansiolíticos, praticando automedicação e piorando seu estado ansioso. O que acontece é que a automedicação e o abuso de ansiolíticos podem gerar problemas gravíssimos como o agravamento da ansiedade ao tentar parar com a medicação, a chamada crise de abstinência. Tanto o uso indiscriminado dessas drogas, quanto a tentativa de parar o uso sem a orientação médica, piora radicalmente a qualidade de vida da pessoa que busca saúde. Mas, você sabia que existe uma forma totalmente natural de alívio e melhora da ansiedade? É justamente isso que trago nesse treinamento de equilíbrio da ansiedade. Você vai perceber que alguns exercícios farão toda a diferença sem nenhum prejuízo para a sua saúde, respaldado pela neurociência do comportamento e pelos melhores institutos de hipnose clínica. Esse treinamento é totalmente on-line e você assiste as vídeos aulas no seu tempo. No final do treinamento você receberá um certificado de participação. Te vejo nas aulas!

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Antonio Augusto Menezes do Vale
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