Curso Diabetes e Exercício sem medo | com Thalles Alves

Você sabia que o exercício físico é um remédio natural e um poderoso aliado para se viver bem com o diabetes? Pois é! E neste curso você aprenderá tudo o que precisa para implementar uma rotina regular de exercícios e praticá-los sem medo, de forma segura, sem temer as hipoglicemias e hiperglicemias.

Eu sou Thalles Alves, profissional de educação física especialista em exercício físico para pessoas com diabetes. Nos últimos anos me dedico a ajudar pessoas com diabetes de todo o Brasil a mudarem seu estilo de vida e a usarem a atividade física em seu favor, para terem muito mais controle da glicemia!

Muitas pessoas me dizem que teria sido muito mais fácil se recebessem antes um passo a passo de como se exercitar de forma segura e usar o exercício físico para atingir um alto nível de qualidade de vida. E foi pensando nisso que eu me dediquei a criar este curso. Para ajudar todas pessoas que querem praticar exercícios sem medo, mas não sabem como. Que sofrem diariamente com medo de hipoglicemia, medo das complicações, com raiva de não não conseguir ter um bom controle glicêmico quando se exercitam... Calma! Neste curso você aprenderá:

- Qual o melhor tipo de exercício para a glicemia e como cada exercício afeta sua glicemia?;

- Qual a glicemia ideal para se exercitar;

- Os 3 elementos para melhorar o controle glicêmico no exercício e nunca mais ter hipoglicemias quando se exercitar;

- Um método completo com os 4 principais pilares para ter um estilo de vida mais ativo e melhor qualidade de vida;

Este curso é para você se:

- Você acabou de descobrir que você ou alguém próximo, como seu filho ou seus pais, tem diabetes e quer praticar exercícios físicos de forma segura, sem medo; ou

- Se você já possui diabetes há um tempo e decidiu que quer mudar seu estilo de vida, e se tornar mais ativo e saudável;

"Este curso não dispensa o acompanhamento médico e nutricional"

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Conteúdo do curso (100% digital)

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Thalles Alves
3 Anos Hotmarter

Olá, meu nome é Thalles Alves, sou ex-atleta de natação e apaixonado por exercício físico. Acredito muito que, não existe saúde sem movimento. Por isso estou aqui, não só para te ajudar a se exercitar melhor, mas para te ajudar a viver bem, com mais qualidade e livre de complicações, através de um estilo de vida mais ativo e mais saudável.

Sou pós graduado em Fisiologia e Prescrição do Exercício Clínico pela Estácio de Sá, Bacharel em Educação Física pela Universidade de Itaúna. Trabalho com exercício físico integrado ao cuidado da saúde.

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