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O Estoicismo é uma filosofia prática, fundada há mais de dois mil anos em Atenas por Zenão de Cítio, e praticada e difundida por outros nomes como Sêneca, Epicteto e Marco Aurélio.
A filosofia lhe possibilitará ter uma nova perspectiva perante a vida e seus obstáculos, focando sua atenção na construção de uma vida interior forte e sábia e nas coisas que realmente estão sob nosso controle (ações, desejos e percepções).
Como controlar suas emoções negativas (ansiedade, frustrações, pensamentos negativos, dores)? Lidar com o sofrimento? Tornar-se uma pessoa forte e resiliente? Ter objetivos na vida? Não ligar para o que os outros dizem?
Todas essas perguntas e muitos outras a filosofia estoica se propõe a responder.
No Curso Estoicismo na Prática, veremos como podemos aplicar seus princípios em nossas vidas.
