Curso online de Formação em Pilates : solo
Este Produto é destinado exclusivamente a profissionais da área da saúde.
Este curso te capacitará a ter como base:
• Definição do método Pilates
• História do método Pilates
• Princípios do método Pilates
• Biomecânica aplicada ao Pilates (sobrecarga, forças, ação das molas)
• Estabilização Cervical, Cintura Escapular, Lombar, Pélvica
• Cuidados ao montar uma aula de Pilates
• A importância de uma sequência pedagógica em uma aula de Pilates
técnicas de exercícios e posicionamento articular (cervical, cintura escapular, lombar e pelve)
• Exercícios de Solo
Após a conclusão do curso o profissional é qualificado para:
• Trabalhar de acordo com o método Pilates e seus princípios
• Aplicar e modificar os exercícios de acordo com as necessidades do paciente/aluno
• Desenvolver, analisar e entender os exercícios.