Curso online de Formação em Pilates : solo

Este Produto é destinado exclusivamente a profissionais da área da saúde.

Este curso te capacitará a ter como base:

• Definição do método Pilates

• História do método Pilates

• Princípios do método Pilates

• Biomecânica aplicada ao Pilates (sobrecarga, forças, ação das molas)

• Estabilização Cervical, Cintura Escapular, Lombar, Pélvica

• Cuidados ao montar uma aula de Pilates

• A importância de uma sequência pedagógica em uma aula de Pilates

técnicas de exercícios e posicionamento articular (cervical, cintura escapular, lombar e pelve)

• Exercícios de Solo

Após a conclusão do curso o profissional é qualificado para:

• Trabalhar de acordo com o método Pilates e seus princípios

• Aplicar e modificar os exercícios de acordo com as necessidades do paciente/aluno

• Desenvolver, analisar e entender os exercícios.

  • Conteúdo
  • Vantagens
  • Detalhes
Conteúdo do curso (100% digital)

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6 Anos Hotmarter | Perfil Best-Seller

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