Curso online de Ginástica Funcional

Curso voltado para estudantes e profissionais de educação física que buscam se atualizar e evoluir na carreira. Aprendendo os fundamentos e bases da ginástica funcional, nesse curso você terá diversas vídeo aulas com demonstrações de exercícios, métodos e demonstrações de aulas completas do treinamento ao ar livre do professor Rubens Dias.

Esse curso tem o objetivo de ser 80% prático e 20% teórico para você levar novidade e motivação para suas aulas e sua carreira.

CONTEÚDO ABORDADO NO CURSO:

MÓDULO 1

Bases teóricas do Treinamento Funcional

Bases teóricas da Ginástica Funcional

Padrões de movimento na prática

MÓDULO 2

Aprenda a criar um plano de aula

MÓDULO 3

Aulas completas de Ginástica Funcional

MÓDULO 4

Demonstrações de Alongamentos Funcionais

MÓDULO 5

Abordagem Prática de mobilidade articular

Demonstrações de Exercícios de Mobilidade articular

MÓDULO 6

Abordagem Prática de Estabilidade

Demonstrações de Exercícios de Estabilidade

MÓDULO 7

Demonstrações de Exercícios de membros superiores

MÓDULO 8

Demonstrações de Exercícios de membros Inferiores

MÓDULO 9

Diversas demonstrações de combinações de exercícios

MÓDULO 10

Demonstrações de exercícios aeróbicos

MÓDULO 11

Músicas para fazer download

____________________________________

  • Conteúdo
  • Vantagens
  • Detalhes
Conteúdo do curso (100% digital)

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Rubens Dias
4 Anos Hotmarter

Professor Rubens Dias há mais de 12 anos trabalhando com aulas coletivas e treinamentos em Brasília-DF.

Atualmente trabalha com turmas de treinamento em grupo de Ginástica funcional, Ginástica localizada, e treinamento funcional, tanto em academias como em espaço aberto e condomínios.

Com turmas cheias e motivadoras com alunos que estão presentes em aula há mais de 7 anos apoiando e seguindo o trabalho do Professor Rubens.

Atualmente esta fortalecendo seu trabalho na área online com curso, serviços de forma online como personal trainer e como produtor digital com mais de 10 mil alunos por todo o Brasil.

Por que comprar no Hotmart Marketplace?

Até 7 dias para pedir reembolso

Certificado de Conclusão Digital

Pagamentos seguros

Suporte Hotmart

Acesso em todos os dispositivos

Diversas formas de pagamento

Perguntas Frequentes

O conteúdo deste produto não representa a opinião da Hotmart. Se você vir informações inadequadas, denuncie aqui