Rotina Saudável com Ayurveda vida real

Você terá acesso a 81 aulas, mais de 18 horas de vídeo aulas gravadas, caderno de exercícios, caderno de receita e aprenderá de forma prática e acessível à incluir os ensinamentos do Ayurveda na sua rotina e no dia a dia da sua família.

Você vai aprender a:

- Melhorar sua digestão, intestino e qualidade do sono

- Aumentar sua energia e disposição

- Identificar seus Doshas (Prakriti) e desequilíbrios (Vikriti)

- Transformar sua vida e a da sua família

Bônus:

-Anti Ama, Detox Ayurvédico

- Ayurveda e a mente – ansiedade e estresse

- Ferramentas práticas para colocar novos hábitos em prática

- Meditação guiada

- Como lidar com a procrastinação

- Cadernos de receitas simples, saudáveis e saborosas para o dia a dia

- Campo de comentários livre para tirar suas dúvidas sobre o conteúdo

O que você precisa saber:

- Os módulos de 1 a 6 estarão imediatamente disponíveis. Os módulos 7, 8, 9 e os Bônus ficam disponíveis a partir do 8° dia após a compra. 

- Ao concluir 100% do curso, você poderá emitir o seu certificado de participação. Lembrando que por ser um programa livre de desenvolvimento pessoal, este certificado não tem validade legal.

- Você terá 1 ano de acesso para assistir quantas vezes quiser e poderá tirar as dúvidas a respeito do conteúdo na plataforma, no campo abaixo de cada aula.

- O curso tem campo de comentários, Somente serão aceitas dúvidas a respeito do conteúdo teórico abordado nas aulas, caso alguma explicação não tenha ficado clara.  Dúvidas de cunho pessoal ou sobre conteúdos não abordados e que não fazem parte do tema proposto, não estão aptos a interação neste formato de curso. A proposta do curso não é substituir uma consulta individual, mas sim te fornecer todas as ferramentas que você precisa para fazer seus próprios testes e desenvolver sua própria rotina.