Guia de Respirações Anti-Stress

Elimine a distração, aumente a energia e tenha mais tempo para você.

Aprenda na prática a importância de ter momentos só seus e construir a vida que você deseja, desenvolvendo uma mente emocional forte, gestão de tempo e energia, adquirindo mais foco e criatividade através de técnicas de respiração e meditações específicas para a (re)ativar a sua força interna.

Aqui disponibilizo 8 aulas e 9 práticas especiais de alinhamento e meditação para você incorporar na sua rotina, ativando o poder criativo e a conexão com a intuição através de uma mente clara e centrada.

Aplique esse curso prático, como se fosse um ritual, escolha um horário pela manhã para fazer suas práticas de 9 dias e repita todas as semanas.