Curso TPM - Treino para Mulheres.

Esse curso é para você que tem uma rotina diária intensa e mal consegue destinar um tempo para a prática de exercício físico. É preciso reservar um tempo do seu dia para a prática de exercícios físicos e consequentemente para uma melhoria constante na sua saúde física e mental. O nosso corpo se adapta a tudo que fazemos repetidas vezes, e com esse método é preciso reservar apenas 20 minutos do seu dia de 24 horas!