Dança dos 5 Elementos - Aulas Semanais

A Dança dos 5 Elementos é uma sessão online de 60 minutos acontecendo em ritmo semanal, que une a Dança e o Ayurveda, o sistema de medicina tradicional indiano, baseado nos 5 elementos terra, água, fogo, ar e éter. Exploramos a cada encontro as qualidades de cada um destes elementos através do movimento corporal, da dança respeitando a expressão individual espontânea de cada participante.

Esta prática pode ser compreendida como uma forma de meditação dinâmica, que nos convida a tomar mais consciência do nosso corpo junto aos aspectos densos e mais sutís que o constituem oferecendo um meio de maior harmonização do nosso sistema.

Um convite a viver em um corpo-mente vivo, saudável e em sintonia com a natureza fora e dentro!

Não é necessária nenhuma experiência de dança específica.

As sessões serão gravadas e disponibilizadas por 30 dias no ambiente da Hotmart.

As sessões são guiadas por Sushma Fernanda Lima:

Dançarina, Terapeuta Ayurveda, Professora de Yoga, Coreógrafa, Artista Multimídia e Artista Marcial

Idioma: Português

Plano Mensal: 1 vez por semana (60 min.)

Dia / Hora: Quinta-feira, 8:00 - 9:00 h (Brasiília)

Plataforma: Zoom