De Mãos Dadas Com Seu Amor-Próprio

Gostar de si e ter confiança nas suas capacidades são habilidades muito importantes para quem quer manter boas relações sócioemocionais e enfrentar os desafios diários com praticidade e clareza. É pensando nisto que foi desenvolvido este curso online de psicoeducação para desenvolvimento pessoal e promoção do autoconhecimento. O curso De Mãos Dadas Com Seu Amor-Próprio se constitui em um guia prático com aulas inspiradoras e vários exercícios para fortalecer o amor próprio e aumentar a autoestima. Serão abordados os seguintes temas: amor-próprio, autoestima, acolhimento da criança interior, autoaceitação, autoimagem, autocuidado, roda da vida, autoconsciência, autorresponsabilidade, reprogramação de crenças, perdão, o poder da gratidão, importância do elogio, assertividade, como lidar com o julgamento alheio, o poder da conexão, e autopromoção. Você terá acesso também a um eBook gratuito e aulas bônus que impulsionarão você a dar o primeiro passo rumo a transformação que deseja. O curso também dá acesso a encontros online de acompanhamento e acolhimento pela plataforma Google Meet toda última segunda-feira de cada mês às 20 horas

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Conheça melhor quem criou o conteúdo

Adriana Oliveira Mascarenhas Silva
1 Ano Hotmarter

Psicóloga, Terapeuta Cognitiva Comportamental e com duas formações em Coach. Criadora do programa "De Mãos Dadas Com Seu Amor-Próprio " que ajuda pessoas a gostarem mais de si mesmas e reforçarem a autoestima delas

Descobri como missão ajudar pessoas no seu processo de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal.

Vejo-me como uma mulher determinada, alegre, amiga leal que busca evoluir a cada dia com os aprendizados que a vida nos traz.

Amo viajar, conhecer lugares novos, pessoas de variadas culturas e tenho como lema procurar sempre VIVER FELIZ!

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