De Sedentaria, Fumante e Acima do Peso à Maratonista e Duatlho

Eu era sedentária, fumante e estava sempre acima do peso e eu consegui reverter toda esta situação aos 50 anos me tornei uma pessoa Saudável e Maratonista, se eu consegui, você também consegue mudar de vida.

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Português

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Público alvo

Se eu Consegui para de Fumar e me tornar Maratonista você também consegue.

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Indira Oliveira Alonso
5 Anos Hotmarter

Fabrico produtos funcionais e low carb desde 2015, quando descobri que era intolerante a lactose e ao glúten, por conta de uma dor que era a de não poder comer produtos que continham a lactose e o glúten e por só achar produtos muito caros e sem graça para comprar, que então comecei a desenvolver minhas próprias receitas e o que era um hobby passou a ser meu trabalho principal de tanto que deu certo.

Conhecimento foi feito para ser compartilhado e não para ser guardado e por este motivo, resolvi escrever este e-book, para compartilhar um pouco do eu conhecimento e para que mais pessoas possam ter Sucesso deste mesma forma.

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