Corrida de rua para iniciantes - os primeiros 5km [TREINO COMPLETO]

Um ultramaratonista e uma fisioterapeuta te ensinarão um método eficiente e seguro para sair de vez do sedentarismo e fazer seus primeiros 5km!

Com mais de 250 mentorados, a Clínica da Corrida provou ser mais que uma assessoria de corrida, ela trás de volta a essência do esporte, o prazer em praticar a corrida, e o mais importante, sem dores, evoluindo gradativamente. A Clínica tem como missão proporcionar aos seus alunos o direcionamento correto e estratégico na busca de atingir cada objetivo proposto.

Perca peso correndo sem sofrimento!

Exercícios específicos, planilhas de treino, acompanhamento, orientações dos mentores e nutrição esportiva. O guia definitivo para iniciar a sua atividade física.

E aí, topa o desafio?

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Carlos Rubi / Bianca Silveira
2 Anos Hotmarter

Somos a Clínica da Corrida,

Carlos Rubi, educador físico, ultramaratonista de montanha a 9 anos e praticante de corrida a 20 anos;

Bianca Silveira, corredora, fisioterapeuta com especialização em ortopedia e traumatologia;

Ambos com vasta experiência em biomecânica da corrida e iniciação na atividade física.

Atuamos na prevenção de lesões, reabilitação ao esporte e na busca por performance.

Para saber mais sobre a nossa Clínica e os nossos serviços, acesse: https://www.clinicadacorrida.com/

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