Defendendo um estilo de vida vegetariano

Defendendo um Estilo de Vida Vegetariano

Você sabe quais são os benefícios da dieta vegetariana para a saúde?

Aumento da ingestão de nutrientes.

Diminuição dos níveis de açúcar no sangue.

Menor risco de desenvolvimento de doenças cardíacas.

Reduz as dores de artrite.

Diminui os níveis de colesterol.

Pode melhorar o condicionamento físico.

Além disso, pesquisas indicam que as pessoas que seguem uma dieta vegana têm 50 a 78% a menos de chance de ter diabetes tipo II no futuro. Esse benefício pode ser visto em ambos os indivíduos sem sinais da condição e que foram diagnosticados com pré-diabetes.

Você quer ter uma aparência melhor, sentir-se melhor, ter mais energia e até mesmo adicionar anos à sua vida vivendo um estilo de vida vegetariano limpo e saudável?

Experimente comer comida vegetariana.

Faça isso apenas por uma ou duas semanas. Veja por si mesmo se você se sente diferente, mais mentalmente aguçado, mais fisicamente apto e energizado.

Talvez você esteja pensando, “mas é difícil mudar os hábitos alimentares de uma vida inteira!”

Bem – não tem que ser assim, se você tiver as informações certas e tiver um plano, você consegue!

Esse E- book também contém 75 receitas inéditas vegetarianas, testada e aprovada pelos nutricionistas.

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”