Definição Extrema

O Definição Extrema é um protocolo de definição corporal através da musculação periodizada.

São 12 meses de treinamento, com 12 treinos diferentes, direcionados para definir o seu corpo de maneira certeira.

O protocolo foi criado para definir o corpo de pessoas comuns, que não vivem uma rotina de atleta ou não tem uma genética abençoada.

As planilhas de treinamento contam com vídeos demonstrativos de todos os exercícios, além da assessoria do personal trainer William Couto na correção dos movimentos.

Por se tratar de um treinamento físico, o aluno precisa de liberação médica e os devidos cuidados com sua saúde.

  • Vantagens
  • Detalhes

Protocolo de definição direcionado para pessoas comuns.

Planilhas de treino contam com vídeos de todos os exercícios.

Treinos dinâmicos que promovem resultados rápidos e sustentáveis.

Comunidade exclusiva de alunos.

Conheça melhor quem criou o conteúdo

William Andreazza Couto da Silva
5 Anos Hotmarter | Perfil Best-Seller

William Couto é personal trainer especialista em definição corporal em pessoas comuns, conhecido por gerar resultados incríveis sem a necessidade de dietas restritas, apenas utilizando as técnicas corretas na musculação.

Criador do Definição Extrema e do MESS, William ajuda centenas de pessoas comuns a atingirem a tão sonhada definição muscular, sem a necessidade de abdicar totalmente de suas vidas sociais e sem nenhum tipo de bitolação por parte das alunas e alunos.

Como formação, William é graduado em Educação Física e pós-graduado em Fisiologia do Exercício.

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