Definição Muscular o passo a passo da estética até os Campeonatos

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Imagem de capa para o Ebook Definição Muscular o passo a passo da estética até os Campeonatos

Se você sonha com aquele físico definido de atletas ou modelos fitness, com baixo percentual de gordura, boa massa muscular ou pensa em participar de campeonato de fisiculturismo, nesse ebook te oriento em como passar pelas fases fundamentais da dieta conhecidas como “off e cutting”, cálculos e estratégias para ter resultados.

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