DELÍCIAS SAUDÁVEIS E NUTRITIVAS!

Prepare-se para se surpreender com preparos simples, práticos e saborosos, que te vão te auxiliar no processo de emagrecimento e manutenção do peso. Todas as receitas foram testadas por mim, são dos preparos que faço até hoje para mim e toda minha família. Comida de verdade, que vai nutrir seu corpo, te dando energia e muita disposição, te levando a uma transformação no modo de se relacionar com a comida, trazendo resultados incríveis para a saúde e o corpo. São receitas para todas as refeições do dia, e cada uma vem com sugestões da refeições do dia em que podem ser utilizadas, assim como conservação e congelamento.

  • Vantagens
  • Detalhes

Este ebook oferece refeições completas, para o dia todo! São receitas rápidas, para preparo imediato, algumas podendo ser congeladas para te auxiliar tendo alimentos saudáveis sempre prontos, e muitas que podem ser servidas a toda família em jantares ou almoços de domingo.

Aventure-se por este mundo incrível da cozinha prática e saudável.

Aviso legal: Este produto não substitui o parecer médico profissional. Sempre consulte um médico para tratar de assuntos relativos à saúde.

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Debora Oliveira
2 Anos Hotmarter

Sou apaixonada por boa comida, saudável, e que nutre nosso corpo gerando saúde!

Atividade física e uma vida em movimento fazem parte da minha rotina, procuro manter o meu corpo são, para estar alinhado com minha mente leve!

Influenciar e ajudar pessoas a se alimentar melhor e levar uma vida mais leve e cheia de saúde é o que me move!

Desejo que todas as pessoas possam experimentar e levar uma vida mais ativa e ao mesmo tempo mais leve, cheia de saúde, muita disposição e energia, para viver intensamente todos os seus dias.

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