(Des)Aprendendo a Fazer Dieta

Nesta cartilha, questiono alguns mitos como:

- Precisamos comer de 3 em 3 horas?

- jejum intermitente emagrece mesmo?

- temos que comer carboidrato somente durante o dia?

- para emagrecer é preciso comer pouco

Entre outros..

O acompanhamento médico é imprescindível para a segurança do(a) comprador(a)

  • Vantagens
  • Detalhes

- Linguagem acessível

- Dicas responsáveis sobre melhora dos hábitos alimentares

- Questionamentos dos mitos com base científica

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Ney Felipe
3 Anos Hotmarter | Perfil Best-Seller

- 2006 Graduado em Nutrição pela Faculdades Espírita (Curitiba-PR)

- 2007 Nasce a Nutrição Avançada (Curitiba-PR)

- 2008 Pós-Graduado em Fisiologia do Exercício pela Universidade Veiga de Almeida (RJ)

- 2012 Mestre em Biologia Molecular (UFPR)

- 2012 Vice-Campeão Bodybuilding Bigchampion NABBA 2012 (Categoria Class 2)

- 2018 Livro Nutrição Esportiva: Mitos e Verdades é lançado pela Editora Phorte

- 2019 Palestrante no Congresso Mundial de Alimentos Funcionais em Londres-UK (foto)

- 2020 Doutorando em Saúde Pública pela Universidad de Ciencias Empresariales y Sociales (Buenos Aires-Argentina)

- 2020 Livro Nutrição Esportiva Aplicada ao Skate é lançado pela Nutrição Avançada Publicações

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