DESAFIO 1.0

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Imagem de capa para o Curso online DESAFIO 1.0

O desafio 1.0 é composto por 14 treinos inéditos utilizando o peso corporal e alguns acessórios simples como cadeira e toalha. Esses treinos são dedicados a você que deseja ter mais saúde e qualidade de vida.

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