DESAFIO 21 DIAS E ALÉM - FORÇA E HIPERTROFIA

Português
Imagem de capa para o Ebook DESAFIO 21 DIAS E ALÉM - FORÇA E HIPERTROFIA

Este e-book vai te ajudar a DESENVOLVER FORÇA E HIPERTROFIA MUSCULAR, com protocolo de treino + dieta.

O pacote inclui:

-E-BOOK DESAFIO 21 DIAS E ALÉM, CONTENDO:

-- Guia de treino

-- Informações didáticas sobre variáveis do treinamento que realmente vão fazer a diferença nos seus resultado

-- Como intensificar o treinamento para cada indivíduo.

-- 21 dias de treino para ganho de massa muscular com vídeos demonstrativo dos exercícios e explicação detalhada de como fazer o protocolo de treino

-- 3 ADAPTAÇÕES DO TREINO DESDE INICIANTE AO ACANÇADO.

-- Como continuar o treinamento ALÉM DOS 21 DIAS e continuar tendo RESULTADOS PARA SEMPRE.

BÔNUS:

- PLANO ALIMENTAR PARA HIPERTROFIA, ELABORADA POR NUTRICIONISTA PARCEIRA

- EBOOK ALIMENTAÇÃO PARA HIPERTROFIA.

Aviso Legal: Este produto não substitui o parecer médico profissional. Sempre consulte um médico para tratar de assuntos relativos à saúde.

Mostrar mais
    Saiba mais sobre quem criou o conteúdo

    Perguntas Frequentes

    O conteúdo deste produto não representa a opinião da Hotmart. Se você vir informações inadequadas, denuncie aqui