Desafio 21 dias com a Dé! Emagreça sem dietas malucas e sem sofrimento!

21 dias para emagrecer, mudar hábitos, criar rotinas potentes, ganhando saúde, muita energia e disposição, e o melhor, continuar emagrecendo até atingir tua meta. Vou te ensinar o passo a passo criado a partir do meu processo de emagrecimento. Você vai mudar a sua relação com a comida e aprender a comer com qualidade, sem excluir tudo que você mais gosta das suas refeições, e ainda assim ter resultados incríveis. Você vai aprender a preparar alimentos práticos, simples e saborosos, que te levarão a perder peso e encontrar a sua melhor versão. Com as ferramentas e técnicas que te ensino a usar, e todo material de apoio, perder peso e se alimentar bem será algo natural em sua vida.

Prepare-se e vem comigo nessa jornada incrível, a mudança te espera aqui!

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Conheça melhor quem criou o conteúdo

Debora Oliveira
2 Anos Hotmarter

Sou apaixonada por boa comida, saudável, e que nutre nosso corpo gerando saúde!

Atividade física e uma vida em movimento fazem parte da minha rotina, procuro manter o meu corpo são, para estar alinhado com minha mente leve!

Influenciar e ajudar pessoas a se alimentar melhor e levar uma vida mais leve e cheia de saúde é o que me move!

Desejo que todas as pessoas possam experimentar e levar uma vida mais ativa e ao mesmo tempo mais leve, cheia de saúde, muita disposição e energia, para viver intensamente todos os seus dias.

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