Desafio 21 Dias Tô Magra

O Desafio de 21 Dias Tô Magra traz 21 conteúdos para serem praticados ao longo de 21 dias. Os conteúdos estão no formato de áudio e trazem conceitos e novos hábitos para serem implementados em sua rotina. O planner que você ganha como bônus te ajudará a manter-se focada ao longo dos dias.

Uma vida leve é aquela em que todas as áreas estão em equilíbrio e a proposta desse desafio é te ajudar a manter seu corpo físico saudável construindo bons hábitos. Qualidade de vida e dias leves são base para o trabalho que desenvolvo.

O método Tô Magra te leva para uma jornada nos principais tópicos que envolvem a jornada de perda de peso e de construção de hábitos saudáveis.

Quem sou eu?

Eu sou Bruna Thomazini e estou no Instagram com o perfil @bruna.thomazini. Eu falo de desenvolvimento pessoal e acredito que você nasceu para ser você em sua melhor versão e minha missão é te ajudar a viver a sua melhor versão dia pós dia. Sou terapeuta e reúno toda a minha experiência em cada produto para que ele seja rico em conteúdo, assertivo e prático. Esses 21 passos surgiram na minha própria jornada de emagrecimento e acompanhando as minhas clientes. Espero que seja tão transformador em sua vida quanto foi pra mim.

  • Conteúdo
  • Vantagens
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Conteúdo do curso (100% digital)

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Bruna Thomazini
4 Anos Hotmarter

Bruna Thomazini é Coach e Programadora Neurolinguística.

"Eu acredito que toda mulher pode ser livre para ser quem ela

quiser e para realizar os seus sonhos. A prisão interna a que nos

colocamos é a pior das prisões. Minha frase de vida é

"Autoconhecimento te liberta para ser quem você é". Acredito

que o conhecimento liberta uma pessoa e meu sonho é ajudar

as mulheres a viverem sua melhor versão para ter os resultados

que desejam na vida e nos negócios. O gerenciamento

emocional, a construção de um adulto e um relacionamento

saudáveis e uma comunicação assertiva são alguns pilares que

norteiam o meu trabalho e acredito que resultados são

pautados em uma tríade, corpo, mente e ação. Corpo

saudável, mente blindada e ação direcionada. Dando suporte a

isso tudo uma autoestima inabalável, que vem com muito

autoconhecimento pois apenas valorizamos aquilo que

conhecemos."

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