5km em 28 Dias!!!

Programa de treinamento para que no final de 28 dias você consiga completar 5km correndo ininterruptamente independente do tempo que levará para cumprir essa distância. Uma ferramenta para que você, com a sua dedicação, compromisso, disciplina e organização consiga completar os "prováveis" 5 primeiros quilômetros da sua vida. Vamos nessa?!?!?

ATENÇÃO:

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos a saúde.”

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Marcos Alessandro de Oliveira Villar
3 Anos Hotmarter

Perguntas Frequentes

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