Desafio Aprenda a se comunicar no relacionamento amoroso

Ao utilizarmos a Comunicação Não-Violenta começamos a reformular nossa maneira de se expressar e ouvir os outros! Ao invés de sermos repetitivos e automáticos passamos a dar respostas conscientes e firmes, baseadas no que percebemos, sentimos e desejamos.

Assim, nos expressamos honestamente e com clareza, aprendendo a identificar e colocar claramente o que de fato desejamos em cada situação! A medida que você coloca esse tipo de comunicação em uso seu(a) parceiro(a) se sente respeitado(a), o que resulta em maior profundidade e afeto no seu relacionamento.

Este desafio foi baseado no livro Comunicação Não-violenta de Marshall B. Rosenberg, e a partir dele, desenvolvi um material que vai te ajudar a incorporar essa forma de se comunicar ao seu relacionamento de forma prática e simples.

Prepare-se esse é o primeiro passo para construir um relacionamento saudável, feliz e duradouro!