DESAFIO AUTOESTIMA

Cursos Online e Serviços de Assinatura

Português

Você tem excesso de crítica, frustração e insatisfação?

Acredita que não é capaz de atingir certos objetivos?

Tem uma má relação com o próprio corpo?

Acredita que é um fracasso por não conseguir emagrecer?

Se você respondeu SIM, a algumas dessas perguntas, então esse mini curso em formato de desafio, é para você.

Pois nele você terá acesso aos conhecimentos e exercícios da psicologia, que irão te ajudar à desenvolver uma autoestima inabalável.

Conteúdo
Vantagens
Detalhes

Conteúdo do curso (100% digital)

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Cirlene Borges

3 Anos Hotmarter

Sou psicóloga, especialista em emagrecimento. Minha missão é ajudar as pessoas emagrecerem principalmente a mente, de modo que elas mantenham o equilíbrio na alimentação, comam de maneira consciente e se livrem da compulsão alimentar.

Trabalho com a terapia cognitivo comportamental e outras abordagens da mesma linha, que são baseadas em evidências científicas.

Emagrecer, não é só uma questão de "fechar a boca", é preciso considerar os aspectos psicológicos que interferem no processo de emagrecimento, e ensinar isso as pessoas é o meu objetivo.