DESAFIO CINTURA DE PILÃO

Descubra como fortalecer a musculatura abdominal e diminuir a diástase sem sair de casa

O desafio são 30 dias de aulas gravadas, com posturas diferentes de hipopressivo para que você possa praticar todos os dias no momento que for mais conveniente para você.

Esse desafio é pensado exatamente para você conseguir ter a disciplina e todo o suporte necessário para realizar a rotina de exercícios por 30 dias consecutivos e finalmente ter o resultado de conquistar a tão sonhada cintura de pilão!

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Conheça melhor quem criou o conteúdo

Maria Isabel Reis Ernesto
2 Anos Hotmarter

Olá, sou fisioterapeuta e sou licenciada na técnica hipopressiva pela Escola Hipopressivo Brasil, estou me especializando em diástase pela Escola Diástase Academy. Tenho a missão de transformar a vida de mulheres que tem problemas com a autoestima por não estarem se sentindo bem com o próprio corpo, principalmente a barriga. Com essa técnica eu consigo te ajudar a reduzir circunferência abdominal até 12 cm em 12 sessões, além de muitos outros benefícios que ela irá trazer.

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