Autoestima poderosa

O Desafio da Autoestima é um curso onde entregamos a sua transformação em 15 dias para melhorar sua Autoestima com metas e desafios diários com a Juh Sampaio. Aqui você vai aprender conceitos como a diferença entre autoestima e vaidade, onde você compreende que a autoestima envolve a relação "eu-comigo mesma", já a vaidade é a relação do "eu-e outras pessoas."

Quando não temos um grande autoconhecimento é normal sentir que não seremos valorizados e amados e, muitas vezes, isso fazemos a relação desta insegurança com o corpo e aparência que temos. Entretanto, ao fazer isso, na maioria da vezes estamos apenas cedendo aos padrões estabelecidos pela sociedade, o que não significa que estamos de fato nos aceitando.