Desafio das musas

Formato:
Evento Online
Idioma:
Português
18/10/2021
-
16/11/2021
11:00h às 15:00h

30 dias de acompanhamento em grupo para você iniciar a sua melhor versão, transformando seus conceitos em relação ao seu corpo, te ajudando a conquistar o seu físico ideal, elevando sua autoestima e aumentando o seu amor próprio de maneira prazerosa!

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TREINO EM CASA

ALONGAMENTO E MOBILIDADE

EXPLICAÇÕES SOBRE OS EXERCÍCIOS

ALIMENTAÇÃO

MENTORIAS SEMANAIS

GRUPO NO TELEGRAM

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Jennifer Oliveira
5 Anos Hotmarter

Olá, eu sou Jennifer Oliveira e há 4 anos ajudo as pessoas a terem uma vida mais saudável e a alcançarem o físico desejado!

Tenho um perfil no Instagram @eusoujenniferoliveira, onde posto diariamente dicas de como se manter saudável e em forma, sem neurose, sem terrorismo!

Apaixonada pela áreas científicas (anatomía, fisiologia, biomecânica e cinesiologia) e que descobri uma paixão em ensinar durante minha monitoria de Anatomia na universidade Estácio de Sá.

Durante a monitoria, comecei a gerar resumos dos conteúdos com o objetivo de facilitar a aprendizagem dos alunos. Desenvolvi alguns métodos de aprendizagem e dicas para melhor identificação.

Gerando conteúdos de forma resumida para estudantes da área da saúde.

Evento Online

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Perguntas Frequentes

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