Desafio de Meditação

Quer criar o hábito de meditar e não sabe como começar?

Já tentou várias vezes mas não conseguiu continuar meditando depois?

Se sente estressada, ansiosa, mas quando tenta fechar os olhos e se concentrar simplesmente não consegue?

Acha que não foi feito para isso ou que sua mente é agitada demais?​

Saiba que você não está sozinha nessa!

No Desafio de Meditação, nós iremos construir o hábito de meditar juntos, dia a dia, por 21 dias. Começando com apenas 1 minuto do seu dia, e aumentando gradualmente, vamos instalar o hábito de olhar para dentro, se reconectar com sua intuição e perceber que é possível viver com mais foco no que realmente importa: você!

A cada dia, aumentamos 1 minuto na meditação, para você nem perceber que está começando a se conectar cada vez mais. São 231 minutos de meditação no final de 21 dias, ou seja, quase 4 horas meditadas! Tenho certeza que depois disso será muito mais fácil manter esse hábito.

Venha comigo e permita-se apenas ser guiada nessa jornada!

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Conheça melhor quem criou o conteúdo

Maria Amélia
4 Anos Hotmarter | Perfil Best-Seller

Há alguns anos, passei por um profundo despertar, abandonando uma carreira acadêmica para me lançar numa jornada de autoconhecimento. Desde então, investi em cursos, terapias, vivências e, principalmente, mergulhei a fundo dentro de mim mesma, buscando curar aspectos que ainda precisavam ser trabalhados.

Descobri, nesse processo, que minha missão passava por ajudar as pessoas a despertarem também, usando as ferramentas que tanto me ajudaram. Acredito que somos todos seres estelares, vivendo uma experiência terrena, e que nossa essência é feito de luz e do mais puro amor incondicional, que vêm diretamente da Fonte Criadora, que permeia, atomicamente, tudo o que existe.

Dentre os meus estudos, destacam-se a Astrologia, a Numerologia, o Reiki, o ThetaHealing, a Radiestesia, a Física Quântica, os Cristais, dentre tantos outros. Continuo me desenvolvendo em cada um desses temas, e agregando o que mais surgir para somar e contribuir para o nosso despertar.

Espero poder inspirá-la (ou inspirá-lo), através dos Cursos e Workshops que disponibilizarei aqui na plataforma, e também através do Desafio de Meditação, para que você desperte, assim como eu, para uma vida mais plena!

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